浅井ゆりブログ
『意識してカラダをゆるめる』
らぶじょいミッション14を実践してみましたらね…。
やはりカラダが緩むと同時に心もゆるみましたね～♡
おはようございます！
リリアン 浅井ゆりです☆彡
『私はこのままで大丈夫ですか？』
よく、聞かれます。
私は大好きないちごを頂きに…（≧∇≦）
そして、ゆるゆるしてたら目の前にミツバチさん？
がやって来ましてね。
写真撮って良い？
（ムシだけに無視…）
おい！無視かよ！
あー！ムシだよ！
プッ！
今は夢中なんでね…
と…
おケツを向けられまして～ww
あ、どーも♡
パシャリ！
（静かに退場、退場www）
小さなこの方たちのおかげで
私たちの命も活かされているんやね♡
今日はね…
『ハチのように生きなはれ～』
とのことでした☆彡
つまり
周りを気にせず
『あなたはあなたを生きれば大丈夫ですからー‼️』
と…！
超感覚をひらいて
自分を豊かに表現する
らぶじょいミッション15は
『今日一日を自分に夢中に生きなはれ～‼️』
ということで
今日も自分に夢中になって
ハチさんのように
ある意味
周りをムシして
マイペースで生きていこうと
思いまする～(*^◯^*)
今日も一緒にやってみよう*(^o^)/*
「らぶじょいメニュー」はこちらをご覧ください
～全体の調和は
一人一人の調和から～
さぁ！
今日も元気に幸せであ～れ～♡
愛らぶじょい☆彡
『ひとつのことに氣をこめなはれ～』の◆らぶじょいミッション13◆はパワフルミッションでしたね！
明らかにカラダに変化を感じました！
私は、らぶじょい講座がありましたので、
かなり集中しました。
まず体温が上がる。
カラダの中で『氣』が巡るのを感じる。
そして、なんと『右脳による記憶力』がアップした氣がするよん♡
集中力も増した感じ♡
昨日は右脳開発の講座でもありましたが…
いつも私をサポートしてくださり
めちゃくちゃスゴイ才能の持ち主の
が記事を書いてくれていました(￣▽￣)
有難いです（≧∇≦）
と～にかくらぶじょいミッション13の効果は
素晴らしいご褒美がいっぱいでした～*(^o^)/*
いつもありがとうございます！
リリアン 浅井ゆりです！
今日はね
『脳』のさらなる上手な使い方として
最大の力を発揮するにはね
『カラダをゆるゆるにする』
ことらしいのよ♡
意外とカラダに余分な力が入ってたりするけど
気がつかないこともあるよね。
だから
今日は
『意識してカラダをゆるめなはれ～』
と、言うことで
お風呂に入ってゆるゆるしたり
歩いてほぐすのも良いよね！
ストレッチやヨガも良いみたい。
とにかく
カラダを労わりゆるめなさい♡
と♡
まずは深呼吸して
ちょいとゆるめて
リラックスしてみよ♡
自分を豊かに表現する
らぶじょいミッション14は
『意識してカラダをゆるめなはれー』
でした(*^◯^*)
ポイントはゆっくり呼吸をすることだって♡
「らぶじょいメニュー」はこちらをご覧ください
～力を抜けば抜くほど
潜在能力は発揮できるなり～
今日も一日幸せであ～れ～♡
愛らぶじょい☆彡
無意識に行動していることに意識を向けてみるらぶじょいミッション12をしてみたよ。
如何に無意識に生きているかがわかるよね？
『いつも頭の中で違うこと考えちゃうんです』
はい。
習慣化されたものは、ほぼ無意識に出来るようにカラダが覚えているのよね。
だから他ごと考えながら出来ちゃう！
むしろ、一つずつ意識すると
わけわかんなくなるほど、ぎごちなくなるってことも感じたし、また意識することで、細かい所に目が届くことにも気がついちゃいますよねん♡
みなさん、こんにちは！
リリアン 浅井ゆりです！
でね、さらに意識した方がうまくいくものがあるらしいよ！
それは、『クリエイト』する時。
物を作る。
料理でもお茶を入れるにしても何かを作るとき。
または
仕事のすべての作業。
歯を磨くとかお風呂に入るとか
クルマの運転とかはカラダが知っていて
意識しなくてもいつの間にか
目的を果たしている…って感じませんでしたか？
でね。
自分がこれは大切だな…ってときには
すごく意識を向けて行うでしょ。
それが、『クリエイト力』らしいの。
つまり、『美味しいご飯を作ろう！』と意識を向けて作れば『美味しいご飯が出来上がる！』
『何でもえぇわ。』だと、『何でもえぇご飯が出来上がる』よね！
意識を向けると、そこに、『氣』が入るってよく言うけど、やはりその『氣』があるかないか？がご飯の味の決め手になるんだよね～。
と、いうことで！
今日は特に
『自分にとって大切なことに意識を集中する！』
どんな小さなことでも
目一杯の氣を込めて、集中してみる！
最初は一つのことに決めてね！
とのことです☆彡
と、いうことで
自分を豊かに表現する
らぶじょいミッション13は
『ひとつのことに氣をこめなはれ～』でした！
まずはやってみましょう(*^◯^*)
「らぶじょいメニュー」はこちらをご覧ください
さて、何に『氣』を込めますかね⁉️
～『氣の力』が『クリエイトする力』なり～
今日も素敵な一日を(*^◯^*)
愛らぶじょい☆彡
満月の夜の夢はいかがでしたか？
夢の中でアイデアをもらう方法は実践出来ていますか？
今朝もハッピーな夢から目が覚めました♡
リリアン 浅井ゆりです！
普段はスッカリ忘れて全く意識していないのに
夢に突然現れる人物…。
とか経験ないですか？
夢を見るときは、
脳波がリラックス脳波になっているので
普段閉じている…と言われている
無意識の領域に入って、奥の方にある想いを
夢で見せてくれることがあります。
夢の中で色々な体験をして、コミュニケーションをとって現実に戻ってくると、もうすでに、物事が完了しているので、問題なくスムーズに事が運ぶ…ということがあります。
例えば、ある人と、ケンカしていたとしましょう。
夢の中で仲直りして夢から覚めると、
実際に、すでに仲直りできている状態であることを体験したりします。
または、夢では、すでに仲直りしてるから、問題が無くなっていることを示すサインであるとも読み取れます。
夢の内容よりも
その時の心の状態や
ある一場面から、そこにあるメッセージに
気付くことが出来ます。
そのためには…
普段から
『行動に対して意識的に過ごしなはれ～』
でした☆彡
行動に対してあまりにも無意識に過ごしていることが
多いことに、私も気づかされます。
はっ！
いつの間にか、ご飯食べ終わってた！
はっ！
いつの間にか、家に着いてた！
はっ！
いつの間にか、時間が過ぎてた！
なんてリリアンは毎日です！笑
（最近はタイマーかけますねん）
ですので、
一緒にレッスンしましょう◎
行動しながら
心の中でしゃべる！
今、服を脱ぎます
お風呂に入ります
シャワーを浴びています
シャンプーを手に取ります
髪につけ頭皮を洗います
マッサージしています
シャンプーを流します…
みたいにね…
今日は自分の行動に対して
意識的に過ごしてみましょう◎
練習、練習☆彡
ということで…
夢の中でもアイデアをもらい
さらに本来の自分を表現する
らぶじょいミッション12は
『行動に対して意識的に過ごしなはれ～』
でした～(*^◯^*)
「らぶじょいメニュー」はこちらをご覧ください
～無意識の意識化～
一緒にやってみよ◎
愛らぶじょい♡
らぶじょいカード ○こだまちゃんからのメッセージ○人生は色々あるよね～。 仕事と家庭のバランスを取ろうと思ってもなかなか時間が思うようにとれないとかね…。 時間は有限だからさ。 どんな使い方をしたら、よりバランスを取って […]
